A disciplina compreende atividades práticas e teóricas voltadas ao desenvolvimento das aptidões físicas relacionadas à saúde e ao desempenho militar. Envolve treinos de resistência aeróbia e anaeróbia, força, velocidade, potência, agilidade, equilíbrio e flexibilidade, além de práticas esportivas, recreativas e conteúdos voltados à promoção da saúde e da qualidade de vida.